Sök

sofiefa

Cruising i stan

Igår var det cruising här i stan och vi kollade in lite bilar på kvällen. Kändes som det var mer människor än vanligt i år. Det var folk och bilar överallt.

 

Stolt över mig själv.

För fyra veckor sedan fick jag en träningsplan på 9 veckor med tre pass i veckan. Första veckan hamnade i ofas och alla passen gjordes inte av olika orsaker. Vecka nr. 2 var jag på gång men drabbades av en riktig förkylning som gjorde mig däckad. Så den här veckan skulle jag ha varit på vecka 4 men fick fortsätta på vecka 2. 

Men nu är jag så stolt över mig själv då jag har gjort alla passen utom bänkpressen. Bänken behöver jag ha hjälp med så jag inväntar hjälp och stöd nu i helgen. Men så jäkla stolt över mig själv som har gått till gymmet fast det har varit så obekvämt och gjort allt. Och nej alla kollar inte på en utan sköter sin egen träning. Stolt över mig själv som tog 52,5 kg i marklyft i måndags fast jag trodde att jag skulle dö 24 gånger innan den övningen var slut. 

Ser nu fram emot nästa vecka. 

Sjuk och nu friskare

Förra veckan blev jag nockad av en förkylning som gjorde att jag hostade direkt jag rörde mig eller bara tänkte tanken att röra på fingret. 

Idag en vecka senare mår jag bättre men är snorig och slemmig i halsen. Jag som var så bra igång med min träning har nu vilat i en vecka men efter helgen tänkte jag dra igång igen och se hur det går. Så jäkla surt verkligen när jag var så laddad förra veckan. Idag känner jag mig inte lika laddad och hela veckan har det ätits kakor på jobbet. Hmmmm jag skäms lite. 

Får ladda upp med att köpa ett nytt träningsplagg kanske som jag längtar att sätta på mig.

Word Dog Show in Moscow

Inleder midsommardagen med att titta på livestreaming från Word dog show in Moscow. Igår tittade vi på freestyle och idag är det heelwork to musik. Mycket inspirerande då jag håller på och sätter ihop nya program i båda grenarna.

image

Midsommarafton

Midsommarafton är för oss inget speciellt. Ingen fest med vänner och släkt utan vi är hemma och myser för oss själva. Så idag har jag kollat på livestreaming från Word dog show i Moscow. Promenerat mina hundar, Annas hundar har rastats, kebab med bröd har ätits på statsberget och sedan har vi myst i soffan till olika filmer. Ätit sill och potatis på balkongen och sedan tog vi två mojitos.

Med andra ord jag har laddat batterierna i dag. I morgon blir det lite mer fart.
image

Ålderskris

image

Är det en ålderskris när man vid 40 år färgar håret rosa och sedan beställer neongula naglar hos sin nageldoktor? Eller har man bara kommit till insikt att livet är för kort för att bry sig om vad andra tycker och gör som man vill. Kanske börjar livet på riktigt nu vid 40 år. ☺

Vitaminer

Igår fick jag en burk vitaminer av min sambo och jag blev jätteglad att han tänkte lite på mig inne på apoteket.

Mindre glad idag när jag knappt fick upp burkjäveln. Läste lite fort på burken och tänkte barnsäker burk. Jag tryckte och vred och inget hände. Började bli väldigt irriterad när jag läste på burken igen och såg att man skulle klämma ihop korken och vrida. Nu gick det genast bättre och så ser jag att tabletten är rätt stor. Har lite svårt med större tabletter men den kommer nog ner tillslut.

image

Nytt begär

Ja, jag vet jag ska inte spela spel på datorn men nu gör jag det ändå. Hay Day är min nya last. Morgon, lunch och kväll pysslar jag om min lilla farm. Odlar grödor,  matar djur och expanderar. MEN. Jag känner mig inte beroende som när jag spelade Farmville.

image

Väntar på min tidiga födelsedagspresent till mig själv

Sitter här som ett barn och väntar på mitt kamerastativ som jag har beställ till mig själv i födelsedagspresent. Såg nu att det var i Örebro i går kväll så det borde komma till min stad i dag. Hoppas hoppas och jag ska använda stativet till att spela in träningsfilmer med hundarna. Bra att titta på i efterhand vad man gör för fel. Så nu längtar jag. Även bra att ha om man behöver använda sig av självutlösaren. Har använt kameran att filma med ändå men då fått använda mig av stolar och dyligt för att palla upp kameran. Men nu är det slut med det och det ska bli så skönt.

380023

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.